小さい子どもがいてもいなくてもヨガでリフレッシュ〜！
 [終了]子連れでもできるママのリフレッシュヨガ

【講師】
まなべ　れいこ
ヨガインストラクター

【保有資格】
RYT200(全米ヨガアライアンス)取得
RPYT85(産前産後ヨガ資格)取得
女性の身体と骨盤底筋TT 修了
ダイエットアドバイザー／フードマイスター 修了

【経歴】
学生時代陸上部で活躍
新卒でヨガインストラクターとして就職
妊娠を機に退社　
2023年 第一子を出産　


妊娠中に退職し、個人的に産前産後ヨガの資格勉強と実践をしていました♪ 産後は初めてのことばかりで悩みや戸惑いがたくさんありましたが、少しの時間でも自分の体と心のためにヨガをしていました。
ヨガできた日は肩こりもマシになり、血流が巡って少し気分が良くなったり良いことがたくさん。そんな効果を皆さんとも分かち合いたいです(^^)

親子コミュケの会　

子連れお出かけ情報掲載中　https://oyako.boo-log.com/

☆★☆★☆★☆★
ベビーサインの子育てサークルから発展して
とよた子育てサポート隊として子育て世帯をつなぐ活動中。

孤育てをなくしてみんなで子育てを応援！
子育てにやさしい街にチャレンジしています。

SNS・webを通じて子育て世代が 子育て情報を受け取り安くし、
子育てに理解ある人を、増やし自ら主体となって
行動できる人や場つなぎを目指します。

こんなミライを描いています
●『孤育て』中の子どもへの虐待やストレスが減る
●子育ての悩みの相談ができ、誰でも情報を受け取れる
●子育ての悩みが話せる場や人に出会い、楽しく笑顔で、安心して子育てができること
●お店などが子連れのお客さんが利用しやすい、子連れに優しい店になっていくこと
●子育て卒業世代や、子どもの居ない人もみんなが子連れに優しい人になっていくこと

子育てにやさしい
↓
人に優しい
↓
そんな人達が集まれば素敵な豊田市になる！
→ 子育て世代が子育てしやすく豊田市に住んでもらえるような街へ
とよた子育てサポート隊

隊員募集中！

連絡メルマガ
mail「名前・連絡希望メール」
oyacomyu@gmail.com

連絡網登録のご案内
ライン@ID　
@khg8938u

とよた市民活動センター　ホール

〒471-0026 愛知県 豊田市若宮町１丁目５７−１ A館　T-FACE９階

エレベーターで9階に行き、エスカレーターの奥、
とよた子育て支援センター　あいあい工作室の隣のガラス張りの　隣のお部屋になります。

駐車場：有

3時間無料　
豊田フリーパーキング
http://tm-freeparking.com/
市民活動センター受付で3時間無料認証します