ママが笑ってること、子どもも健康でいることって大切！
[終了]ベビーマッサージ&ママ向けライフスタイルhearth講座
こんにちは♪
ヨガや健康を学ぶヨガインストラクターの私が、
ママ向けに健康講座とベビーマッサージをコラボで開催致します♪♪♪
☆★触育ベビーマッサージ☆★
『ふれあいは赤ちゃんの心を大きくする』
母子手帳を開くと
身長や体重など体の成長曲線は、記入しますよね♪
体や見た目だけに意識が向きがちですが、、、
【心の成長曲線】があったとしたら、どうでしょうか、、、？
触育ベビーマッサージでは
・ふれあう
・みつめる
・みとめる
この3つのことを大事に、
お子さんの心と体の成長を促します♪
体と同じくらい、心の成長もとても大事です！！！☆
心と体は、密接につながっています♪
お子さんとのふれあいは
心や脳、体への成長をサポートしてくれますよ♪
一緒にふれあいを楽しみましょう♪
☆★ママ向けライフスタイルhearth講座☆★
講座出産を経験してから、自分が健康でいることって大切と強く思うようになりました。
夜中の授乳３回。
睡眠不足でイライラしたり
離乳食作りや食べさせることに悩んだり
旦那さんに優しくできなかったり
これは産後の私の状態です。
ですが今は
自分の体あってこそ！と
自分の体と心のケアを大事にしたら
今は育児の悩みがぐーーーんと減りました！
旦那にも愛をもって接する自分に変わってケンカしなくなりました(これ本当です)
夜中の授乳３回はいまだに続いていますが、、朝の目覚めスッキリです。
れてもすぐに回復できる体を手に入れることができました。
結果、
❤️自分を整えたら❤️
【家族や周りが笑顔になりうまく回り出した】んですね。
ママが元気いっぱいで楽しく生きていたら
お子さんも絶対その姿を見て
人生って楽しいんだって思うだろうし、
ママが笑ってることは、
喋れない赤ちゃんでもわかるし、
嬉しいはずです☺️
今は、たくさんの情報が溢れていて
何が正しいのかわからなかったり
私の体の不調って結局何から来てるのか分からなかったりする方も多いと思います！！！
肌荒れ、アトピー、花粉症、便秘、疲れやすい、
などなど、何が原因なのか、、
そんなママたちに！！！✨✨
ヨガや予防医学、アーユルヴェーダなどを交えながら
私が体をもって体感した事実などを元に様々なテーマで健康に関する話をします！！
不調の原因や体のメカニズムなども。
得られた健康の知識は
お子さんにも生かすことができますよ！！◎✨☺️
一緒に健康なライフスタイルを送れるように学びましょう♪♪
人生って色々あるけどやっぱり楽しいって思えるママたちがたくさん増えると嬉しいです♡♡♡
講座テーマ(例)
・免疫をつける食のポイント
・経費毒 クリーム選び
・朝ご飯ってどんなものが良い？
・痩せるには食事？運動？
・生理の状態で体が分かる見方のポイント
など
一緒にお子様とのふれあいを楽しみながら、
健康で元気に過ごすライフスタイルを手に入れましょう♪♪
場所:とよた市民活動センター
T-faceA館9階 あいあい横の会議室
代金:800円(ランチ代別料金)
お弁当購入の方はご連絡ください。
ペペンさんの
おかず6品＋雑穀ごはん（750円）です
10:15 受付
10:30〜スタート
・自己紹介
・ふれあい遊び
・ベビーマッサージ
11:15〜ママ向けhealth講座
11:45〜ランチ交流会
12:30 解散
ランチ交流会はお弁当を事前に注文いただくか、ご自身でご持参ください♪
お子様のご飯はご持参ください。
※予防接種後48時間以内はお控えください
＊オイル希望者はプラス200円でレンタルいたします。
＊ランチ交流会会参加希望かご記入下さい
持ち物:
・マッサージ用のオイルやクリーム
☆レンタルもできます(200円)
・赤ちゃんの下に敷くおくるみやバスタオル
・お気に入りのおもちゃ
・お子様の水分やお昼ごはん
・筆記用具(メモとペン)
対象:生後2ヶ月〜１歳11ヶ月までのお子さんとママ
限定10組
★☆★☆★☆
開催時
撮影をさせていただきます。
親子コミュケの会の広報、宣伝に印刷物やSNS、ネットなどに使わせていただきます。
撮影が難しい場合は
受付時にご連絡ください。
撮影した写真は親子コミュケの会講座の参加者、子育て支援者が入っているライングループに
アップします。
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注意事項
※予防接種後48時間以内はお控えください
＊オイル希望者はプラス200円でレンタルいたします。
＊ランチ会参加希望かご記入下さい
軽食も予約できます。交流しながらランチできます。
希望するかどうかご記入ください。＊持ち込みもOK
★持ち物
・普段お使いの保湿クリーム ＊レンタルもできます。200円
・赤ちゃんの下に敷くタオル
・水分
案内人
佐々木幸歩(ささき さちほ)
ヨガインストラクター
デトックスコーチ
(ライフスタイルカウンセリング)
触育ベビーマッサージ講師
触育ベビーマッサージ資格
アーユルヴェーダhome teacher course修了
幼稚園教諭免許2種
小学校教員免許、中学校免許(音楽)高校(音楽)
マタニティヨガ(RYT500/20hours)修了
産後ヨガ指導者養成オンラインコース修了
ヨガニードラセラピスト資格
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愛知県豊田市に住んでいます！
(出身は西尾市)
1991年生まれです♡
2014年 愛知教育大学 教育学部卒業
小学校教員として5年間勤務
2019年 ヨガインストラクターへ転職
2022年 第一子を出産
＊元気で笑顔のママたちを増やしたい＊
＊元気な子どもたちを増やしたい＊
これが私の想いです♪
ヨガの経験をも生かしながら、ママたちの健康をサポートしたり、笑顔を増やしていける触育ベビーマッサージ講師として活動しています♪
ママさんたちの心の支えになる居場所や、つながるきっかけ作りができたらなと思っています♪
親子コミュケの会
中西 暁美
グラフィックデザイナー。
親子コミュケの会 運営
子連れお出かけ情報掲載中 https://oyako.boo-log.com/
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ベビーサインの子育てサークルから発展して
とよた子育てつなぎ隊として子育て世帯をつなぐ活動中。
孤育てをなくしてみんなで子育てを応援！
子育てにやさしい街にチャレンジしています。
SNS・webを通じて子育て世代が 子育て情報を受け取り安くし、
子育てに理解ある人を、増やし自ら主体となって
行動できる人や場つなぎを目指します。
こんなミライを描いています
●『孤育て』中の子どもへの虐待やストレスが減る
●子育ての悩みの相談ができ、誰でも情報を受け取れる
●子育ての悩みが話せる場や人に出会い、楽しく笑顔で、安心して子育てができること
●お店などが子連れのお客さんが利用しやすい、子連れに優しい店になっていくこと
●子育て卒業世代や、子どもの居ない人もみんなが子連れに優しい人になっていくこと
子育てにやさしい
↓
人に優しい
↓
そんな人達が集まれば素敵な豊田市になる！
→ 子育て世代が子育てしやすく豊田市に住んでもらえるような街へ
とよた子育てサポート隊
隊員募集中！
連絡メルマガ
mail「名前・連絡希望メール」
oyacomyu@gmail.com
連絡網登録のご案内
ライン@ID
@khg8938u
集合場所
とよた市民活動センター
〒471-0026 愛知県 豊田市若宮町1丁目57-1 T-FACEA館 ９階
★とよた市民活動センター
＊とよた子育て支援センターあいあいと同じフロアの奥になります
会議室
血液センター を通り過ぎ 廊下右に曲がり 奥 突き当たりのお部屋です。
または研修室
市民活動センター 事務所 左奥 突き当たりを左に行ったお部屋です。
駐車場：有
3時間無料
豊田フリーパーキング
http://tm-freeparking.com/
市民活動センター受付で3時間無料認証します
申込み
お申込
こちらのサイト 優先
または
oyacomyu@gmail.com
問合せ先
親子コミュケの会
中西
07052589727
oyacomyu@gmail.com
実施スケジュール
終了したスケジュール
第1回 終了しました
- 実施日時
- 2024/01/24(水) 10:00 〜 11:15
- 料金
- 800円
- 定員
- 3 / 10組
- 最少催行人数
- 3組
- 予約開始
- 2023/12/01 00:00
- 予約終了
- 2024/01/24 09:59
